Spalio 21 d. mokiniai kartu su fizinio ugdymo mokytoja ir visuomenės sveikatos biuro specialiste dalyvavo integruotoje pamokoje. Pamokos tikslas – supažindinti mokinius, kas tai yra šiaurietiškas ėjimas, kam skirtos lazdos ir kokia jų funkcija.
Nauja veikla mokiniams buvo lazdos. Su lazdomis atliko raumenų tempimo, apšiltinimo pratimus. Mokėsi taisyklingos šiaurietiško ėjimo technikos. Visuomenės sveikatos specialistė papasakojo apie šiaurietiško ėjimo naudą žmogaus sveikatai ir kūnui. Taip pat tai puikus būdas numesti nereikalingus kilogramus.
Mokiniai liko patenkinti naujai pažinta veikla, kuri atrodė ganėtinai lengva, bet pareikalavo daug jėgų.
Šiaurietiškas ėjimas tai puiki sveikatos stiprinimo, saugojimo forma ir puikus fizinis aktyvumas.
Stiprinkime savo sveikatą!
